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DVD 01 . Técnicas de Quadril . Volume 1

R$35,00

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Descrição

Nesse volume você aprenderá a desenvolver novas técnicas de quadril  passando pelos níveis básico, intermediário e avançado.

Uma enorme gama de possibilidades e estilos para você embelezar, aprimorar e turbinar seus movimentos de quadril!

 

Capítulos

  • Introdução
  • Alongamento
  • Correção postural
  • Iniciante
    • Tremido e variações
  • Intermediário
    • Tremido e Sinuosos
    •   Tremido e Redondos
    • Tremido e Ondulações
  • Avançado
    • Tremido e Básico egípcio
    • Tremido Suspenso
  • Apresentação final

Informações Extras

Peso 200 g
Dimensões 16 × 20 × 1 cm

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