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DVD 02 . Técnica de Quadril – Volume 2

R$35,00

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Descrição

Nesse volume você aprenderá a desenvolver novas técnicas de quadril  passando pelos níveis básico, intermediário e avançado.

Uma enorme gama de possibilidades e estilos para você embelezar, aprimorar e turbinar seus movimentos de quadril!

Capítulos

  • Introdução
  • Alongamento
  • Correção Postural
  • Iniciante
    • Batida Lateral
    • Batida Frente e Trás
    • Soldado e Variações
  • Intermediário
    • Encaixe e desencaixe
  • Avançado
    • Ondulações
    • Redondo Equilibrista
  • Apresentação final

Informações Extras

Peso 200 g
Dimensões 16 × 20 × 1 cm

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